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【栏目介绍】

记一味节气良方，养一脉文化精神。

“二十四味节气”取意于中药良方“廿四味”。廿四味也是岭南人常饮的凉茶之一，适合男女老少四季饮用，比喻节气内容与传统文化的融媒传播，浓淡随意，常饮有益。身处现代社会繁杂的信息环境，我们致力于文化宣传的细微处借中医药济世之力使读者去燥清凉。

【二十四味节气之雨水篇】

记一味节气良方，养一脉文化精神。

在雨水节气之后，气温回升、人体的肝阳、肝火、肝风会进一步随着春季阳气的生发而上升，要特别注意肝气的疏泄和条达，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，以和肝养胃健脾。随着降雨增多，寒湿之邪也最易困缠脾脏。

雨水节气宜生津。人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞。

可用人参，补脾益气治虚劳。益气生津能补五脏六腑，固脉健脾而安三魂七魄。

《神农本草经》：人参，补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智。久服轻身延年。

好雨时节，水火既济。雨水之日，君子当以思患强志而预备之。

二十四味节气，二十四味文化记忆，让中华良方伴您走过四季。