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【栏目介绍】

记一味节气良方，养一脉文化精神。

“二十四味节气”取意于中药良方“廿四味”。廿四味也是岭南人常饮的凉茶之一，适合男女老少四季饮用，比喻节气内容与传统文化的融媒传播，浓淡随意，常饮有益。身处现代社会繁杂的信息环境，我们致力于文化宣传的细微处借中医药济世之力使读者去燥清凉。

【二十四味节气之处暑篇】

处暑，暑热将退伏而潜处。处暑之“处”是躲藏、终止的意思，表示炎热结束。处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。气候逐渐从暑热向寒冷过度，避免秋燥和秋乏。

处暑节气，可用五味子，敛气生津养五脏。

《本草纲目》：五味子，入补药熟用，入嗽药生用。五味子酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。

处暑节气，宜反省收敛，谨言慎行，辨物居方。

“处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。”了解处暑，能够让我们理解天人相应的微妙。一如处暑物候中的“天地始肃”，君子当以身为度，去辨物居方，谨言慎行，反省收敛，才能在千变万化的时空中适得其所。

二十四味节气，二十四味文化记忆，让中华良方伴您走过四季。