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【栏目介绍】

记一味节气良方，养一脉文化精神。

“二十四味节气”取意于中药良方“廿四味”。廿四味也是岭南人常饮的凉茶之一，适合男女老少四季饮用，比喻节气内容与传统文化的融媒传播，浓淡随意，常饮有益。身处现代社会繁杂的信息环境，我们致力于文化宣传的细微处借中医药济世之力使读者去燥清凉。

【二十四味节气之夏至篇】

夏至是中国最早被确定的重要节气，被看作是进入仲夏的标志。太阳到达黄经90度时，就是夏至节气。这天太阳直射北回归线，是一年中北半球白昼最长的一天，古人因此称之为日长至。《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至气候炎热，湿气和暑气相叠，人们往往食欲不振，比常日消瘦，谓之“苦夏”。

夏至节气，可用木香，升降诸气调中导滞。

《本草纲目》：木香，草类也。本名蜜香，因其香气如蜜也。主治心腹一切滞气。和胃气，泄肺气，行肝气。凡气郁而不舒者，宜用之。

夏至节气，宜解肢体之羸困，也化心腹之湿浊。

“昼晷已云极，宵漏自此长。”阴阳流转与时节更迭完美交融，体现着中国人特有的智慧和自然观。夏至时节，虽有酷热，却绽放着无穷的生机与美好。绿茵渐浓，荷花映日，蛙叫蝉鸣，在万物盛极之时，夏至节气仿佛也在提醒我们，活在当下、珍惜光阴。

二十四味节气，二十四味文化记忆，让中华良方伴您走过四季。